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昨日のブログの続きで、SA3を説明します。
SA3(スウィングアラウンド3) セット右ボックスから、右足を後ろに 7 あんど ターン (右に向いてます) おなじように 5 アンド ターン (真後ろを向いてます。) 3 アンド ターン (左を向いてます。) 1 アンド ターン (正面向いてます。) 今度は左足を後ろに 8 アンド ターン と反対に回っていきます。 このターンは簡単にできますが、結構おくが深いです。 リズムの後取りをしてターンをリズムが狂わない程度に頭を残しながら できるだけ遅らせて、練習するとおもしろい感覚を体が体験することができます。 以上今日のアドバイスでした。
by takashiuchino
| 2005-09-28 10:38
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